Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o
vai e vem do peso e aumente a minha autoestima?
Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes.
São tantas dietas, promessas e, principalmente,
frustrações, que encontrar um caminho saudável e com
resultados duradouros, sem que você precise passar
fome, parece algo difícil demais.
Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe
entregar uma verdadeira solução que Mariana
Montezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Com
uma alimentação baseada no baixo consumo de
carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a
autora traz para você uma estratégia eficiente para o
controle do peso e cuidados com a saúde no longo prazo.
Mariana Montezzana apresenta um novo estilo de vida,
no qual você:
? Descobrirá como funciona a alimentação low
carb na prática e qual a diferença entre outras
dietas;
? Começará uma nova relação com a comida de
verdade, com muito sabor e saciedade;
? Verá cair por terra uma série de mitos que nos
contaram sobre a alimentação;
? Aprenderá a manter esse estilo vida mesmo
num mundo cercado por carboidratos;
? Cuidará do seu emagrecimento no longo prazo;
? Melhorará a relação com seu corpo e sua
autoestima.
Este livro vai lhe ajudar a montar um plano de 21 dias para dar o pontapé inicial nesse estilo de
vida para emagrecer e nunca mais perder o controle do seu peso!