Dr. Robert Rey, cirurgião plástico, é um grande estudioso do que é necessário para manter um corpo saudável - alimentos, dietas e preparo físico. COM QUASE DOIS MILHÕES DE SEGUIDORES NAS REDES SOCIAIS, DR. REY é um sucesso no Brasil e no mundo! Faixa preta segundo dan de Taekwondo, Dr. Rey treina diariamente sua arte marcial, além de musculação e alongamento. Vive há mais de 20 anos uma rotina extremamente saudável de alimentação e suplementação, sempre embasado em pesquisas científicas.
Com base nos seus conhecimentos como médico, em estudos científicos e na sua prática de uma vida saudável, com alimentação balanceada, suplementação e exercícios, ele criou a Dieta Dr. Rey, que tem potencial para mudar a sua vida através da reeducaçãp alimentar, da suplementação e de exercícios.
Como ele mesmo costuma dizer, você precisa escolher ser feliz, não apenas ser feliz porque a vida está ótima. Circunstâncias e problemas são inevitáveis para todos, mas quem mais sofre é o corpo. Por isso você precisa colocar os cuidados próprios em primeiro lugar.
Aumente a sua autoestima, conquiste o corpo que sempre sonhou, mantenha o seu peso e tenha uma forma física de fazer inveja! Só depende de você!
Este livro é um guia prático feito pelo Dr. Rey para ajudar você a entrar nos eixos com o seu corpo e sua saúde. É um ponto de partida ou, se você já estiver trabalhando sua alimentação e exercício, será um complemento muito útil para você se aprimorar no controle de peso, na alimentação e em todos os fatores necessários para ter uma vida mais saudável e feliz. Você vai ver que a sua autoestima vai melhorar muito com a Dieta Dr. Rey!